DIMAGRIRE SENZA PATIRE

Manuale per un'alimentazione intelligente

Qual è il modo migliore per tenersi in forma? Sudare molto fa dimagrire? La pasta fa ingrassare? I conservanti alimentari sono pericolosi per la salute? Il termine "genuino" è sinonimo di bontà e sicu Continua...
Editore Cantagalli
Argomento DIETA/E , ALIMENTAZIONE
DestinatariAdulti , Giovani
Formatodisponibile nel formato Libro - Brossura Libro - Brossura
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Qual è il modo migliore per tenersi in forma? Sudare molto fa dimagrire? La pasta fa ingrassare? I conservanti alimentari sono pericolosi per la salute? Il termine "genuino" è sinonimo di bontà e sicurezza alimentare? Alessandro Pini spiega in modo semplice e intelligente come tenersi in forma e vivere bene con piccoli ma efficaci consigli quotidiani: la composizione dei cibi, le malattie correlate al cibo, le diete corrette e quelle sbagliate, gli effetti del consumo di alcol, il digiuno, l'attività fisica e molto altro. "Questo libro è nato grazie alla mia attività di docenza. Molte delle domande dei miei studenti, oltre ad approfondire le reazioni chimiche e le interazioni biologiche che regolano i processi della vita, mirano a comprendere come, modificando poco la propria alimentazione e stile di vita, sia possibile mantenere un peso ideale e restare in forma senza troppi sacrifici alimentari".
Dettagli
Autore Alessandro Pini
Editore Cantagalli
FormatoLibro - Brossura
LingueItaliano
Tipo di edizioneIntegrale
Paese di produzioneItalia
Anno di pubblicazione2022
Luogo di pubblicazioneSiena
Data di edizione2022
Nr. edizione1
Pagine105
EAN/Codice Prodotto9791259622228
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