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RESILIENZA Andare oltre: trovare nuove rotte senza farsi spezzare dalleprove della vita.

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La parola resilienza, un tempo ignota ai più, è oggi sulla bocca di tutti. Nell’ambito delle riflessioni su salute, benessere e qualità della vita, per resilienza s’intende un processo di adattamento positivo a fronte di un’avversità...

Editore San Paolo
Argomento RESILIENZA
Destinatari Adulti , Giovani
Formato disponibile nel formato Libro - Brossura Libro - Brossura

Dettagli

La parola resilienza, un tempo ignota ai più, è oggi sulla bocca di tutti. Nell’ambito delle riflessioni su salute, benessere e qualità della vita, per resilienza s’intende un processo di adattamento positivo a fronte di un’avversità, un trauma, una tragedia, di minacce o simili fonti significative di stress.
Non tutte le persone riescono a superare le avversità e molti covano, anche per lungo tempo, sentimenti di recriminazione e di rabbia. Altri, invece, rimangono meno incastrati nel ruolo di vittime e vivono più serenamente la propria vita.

Questo testo si propone di aiutare i primi ad andare oltre le difficoltà e i secondi a migliorare ancor di più la propria capacità di risposta alle avversità; tutto questo attraverso la resilienza.
Chi è resiliente non è indifferente o imperturbabile ai dolori della vita, ma qualcuno che non si arresta quando incontra un problema all’apparenza insuperabile e virtuosamente si mette in cerca di qualcosa di buono, maturando delle aspettative realistiche e rinunciando alla pretesa del tutto e subito.

Autore Sergio Astori
Collana Psicologia
Editore San Paolo
Formato Libro - Brossura
Lingue Italiano
Tipo di edizione Integrale
Paese di produzione Italia
Anno di pubblicazione 2017
Luogo di pubblicazione Cinisello Balsamo (MI)
Nr. edizione 1
Pagine 142
EAN13 9788892211841

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Il testo propone un’ampia casistica e offre numerosi suggerimenti con un linguaggio semplice e dal tono narrativo.

RESILIENZA

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