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Si tratta di pagine nelle quali vengono esaminati quei meccanismi che portano a mangiare le proprie emozioni, cioè ad assumere cibo in funzione di compensazione e di rifugio.
Il libro non ha la pretesa di essere un libro scientifico: non sono né medico, né nutrizionista, né psicologa, afferma Luise Vincent; sono semplicemente una donna come le altre, alla quale è successo tante volte di mangiare le proprie emozioni… pentendosene dopo dieci minuti!
L'autrice esamina alcune situazioni concrete in cui ci possiamo trovare: stress, difficoltà economiche, di relazione, di lavoro che si possono considerare a rischio, offrendo poi alcune strategie che permettono di tenere sotto controllo la tentazione di risolverle rifugiandosi nel cibo.
Autore | Louise Vincent |
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Collana | Psicologia e personalità |
Editore | Paoline |
Formato | Libro - Brossura |
Lingue | Italiano |
Tipo di edizione | Integrale |
Paese di produzione | Italia |
Anno di pubblicazione | 2002 |
Luogo di pubblicazione | Milano |
Nr. edizione | 1 |
Data ristampa | 2014 |
Nr di Ristampa | 5 |
Pagine | 146 |
EAN/Codice Prodotto | 9788831522465 |