Le ragioni del cuore

Questo libro di Joaquin Campos Herrero affronta – con rigore scientifico, linguaggio accessibile a tutti, visione cristiana – il tema dell’intelligenza emotiva, che ha conquistato l’interesse del pubblico solo di recente grazie al best-seller di Daniel Goleman: Intelligenza emotiva (Rizzoli 1997), benché la letteratura scientifica se ne occupi già da circa un decennio.

Il testo è un ottimo strumento per comprendere che cosa sia l'“intelligenza emotiva”, come usarla e come potenziarla. Perché l’intelligenza emotiva, a differenza del quoziente intellettivo, può essere potenziata per tutta la vita e tende ad aumentare in proporzione alla consapevolezza degli stati d’animo, al contenimento delle emozioni che provocano sofferenza, al maggior affinamento dell’ascolto e della sensibilizzazione empatica.

Si parte da un presupposto fondamentale: abbiamo due menti, una che pensa e una che sente. Si tratta di due fondamentali forme di conoscenza che interagiscono nella nostra vita. La proiezione dei sentimenti, delle emozioni, degli affetti sui comportamenti è molto più importante, in relazione agli eventuali successi o insuccessi che possiamo raggiungere, dal possedere un buon quoziente intellettivo. È, infatti, dimostrato che il successo nella vita dipende per il 20 per cento dal quoziente intellettivo e per l’80 per cento dall’intelligenza emotiva.

Dopo aver offerto una breve sintesi circa i fondamenti neurobiologici dell’intelligenza emotiva, l’autore dedica maggiore spazio a una riflessione più vicina alle inquietudini e agli interessi dell’uomo e della donna d’oggi, che cercano, nello sviluppo dell’intelligenza emotiva, un aiuto, indicazioni da seguire per ottimizzare la propria vita.